Información extra sobre el Taller de Yoga

¡Hola Yoguis y Yoguinis!

¡Estoy muy feliz de que vamos a realizar el taller este fin de semana! Tenemos un buen grupo de participantes y pienso que vamos a avanzar mucho en nuestra práctica. Voy a darte los puntos más importantes de la práctica Anusara para que puedas comenzar a practicar en tu casa. Cuando tomes clases de yoga de otros linajes, también puedes aplicar los principios de Anusara.

Quiero decirte algunas cosas que necesitas traer de ser posible: una botella de agua, un cuaderno y lapicero, ropa cómoda, celulares apagados, y si es posible tu colchoneta de yoga, una cobija, y un bloque de los que se usan como accesorio para hacer yoga. Si quieres puedes comprar una colchoneta de yoga en Lima Yoga Shala, que queda en José Gonzales 181, Miraflores (altura de la cdra. 10 de la Av. Larco), por 100 soles (http://www.limayogashala.com/tienda.html). Quizás hay otros lugares también, yo no sé. Es un artículo muy importante para tu práctica y entonces es una buena inversión de tu dinero.

Bueno, también quiero decirte que necesitas tener mucho cuidado con cómo llegar a la dirección del Estudio de Danza Patricia Awuapara. Éste queda en Comandante Jimenez, 285, Magdalena del Mar. Esto queda a media cuadra hacia el sur de Javier Prado Oeste, entre las cuadras 7 y 8 que están en el área comprendida entre la Av. Salaverry y la Av. Brasil. Ojo que esto es Javier Prado OESTE (no Este). Si estás perdido, llama al teléfono del Estudio de Danza: 460 3909.

Por favor, este sábado 22 de agosto llega a las 9:30 de la mañana para inscribirte para que así podamos comenzar a tiempo, a las 10 am.

Escríbeme si tienes alguna pregunta (randojenn@yahoo.com). Las personas inscritas tienen preferencia en caso de que logremos copar la capacidad del estudio (45 personas). Si no puedes venir, por favor cambia tu estatus en Facebook para que podamos organizarnos con más precisión. Gracias por tu interés en el yoga Anusara, y... ¡nos vemos pronto!

Con gratitud,

Jennifer

www.tallerdeyogajenn.blogspot.com
http://guiacalles.com/calles/newcalles.htm?ID=2121
www.anusara.com
www.yogastudiesinstitute.org
www.yogaalliance.org
www.blogger.com/www.bksiyengar.com

Taller de Yoga con Jenn Hamblen (22 y 23 de Agosto)

ENCIENDE TU
YOGA

Del 22 al 23 de agosto con un taller basado en la tradición Anusara Yoga que te dará las herramientas para moverte hacia el siguiente nivel en tu práctica.

Este taller se centrará en los elegantes cinco principios de alineamiento y en la filosofía Anusara. Exploraremos cómo usar los cinco principios estableciendo mejor tus intenciones y alinéandote para así lograr tus metas, dentro y fuera de tu práctica formal de yoga. Asímismo, junto a un un completo repertorio de asanas, practicaremos pranayama básico y técnicas de meditación. Este taller está diseñado tanto para principiantes como para practicantes avanzados.

El taller será de 10am a 1pm y de 3pm a 6pm los días sábado 22 y domingo 23 de agosto en Comandante Jiménez 285, Magdalena del Mar (entre las cuadras 7 y 8 de Javier Prado Oeste que quedan en el área comprendida entre Salaverry y Brasil). El costo es de 200 soles y puede ser pagado al inicio del mismo día del taller. El taller será dictado en español. Ayuda financiera disponible de ser posible. Para inscribirte o mayor información sobre este taller y las diversas clases ofrecidas cada semana aquí y en otros lugares llama al 995 008 200, escribe a randojenn@yahoo.com, o entra a www.tallerdeyogajenn.blogspot.com

Jennifer Hamblen ha estudiado yoga por más de 12 años y es una Maestra de Yoga Registrada con 200 horas por el Yoga Alliance (Estados Unidos) desde el 2005. Ella enseña Iyengar Yoga, Yoga Tibetano del Corazón, y está en vías para certificarse como instructora de la prestigiosa tradición de Anusara Yoga bajo la guía de las instructoras estadounidenses BJ Galvan y Sianna Sherman. Su estilo de enseñanza y práctica del yoga es aplicando los principios universales de alineamiento de Anusara a todas las asanas con la finalidad de profundizar y expandir la experiencia, sin dolor o lesiones, sino con extensión y paz interior.

Referencias de internet:
http://guiacalles.com/calles/newcalles.htm?ID=2121
http://www.tallerdeyogajenn.blogspot.com http://www.anusara.com/
http://www.yogastudiesinstitute.org/
http://www.yogaalliance.org/
http://www.blogger.com/www.bksiyengar.com